解消

不安で仕方ない。悩みがあり眠ることができない。このようなとき、みなさんはどうされていますか？今回は、不安や悩みを解消する方法について、お話させていただきます。

嫌なことがあった、ムカつく言葉を言われたなど、気分が悪くなることは、誰にでもよくあることです。今回は、そのようなときにどう折り合いをつけるかについて、お話させていただきます。