自己肯定感

皆さんは自分で自分を褒めたことがありますか？ 私はもっともっと自らを褒めたほうが良いと思います。些細なことから、少し高い目標を達成したときなど、様々な場面で自分を褒めることをおススメします。

日頃から、ミスしたこと、他の人よりできないことなど、できなかったことが頭に残ってしまい、自分はダメな人間だと思ってしまう人は少なくないと思います。今回は、自分ができなかったことにばかりを意識せず、できたことを意識しましょうというお話です。