life 毎日５分掃除する
掃除が面倒と思う気持ち。。わかります。でも掃除しないわけにはいかない。どうすればよいのか。今回は、前向きに掃除に取り組むことが出来る気づきをお話させていただきます。
life
life 
life テレビを見る時間を減らす
時間が無いと嘆くひとは多いと思います。でも実は、無駄に過ごしている時間がありませんか？ 今回は、その気づきになればと思います。
life 悪い習慣を辞めたいときは段階的に
辞めたいと思うことがあるとき、ハードルが高いと結局辞めることができないものです。辞めるコツは、いきなり100%辞めるのではなく、まずは30%辞めるなど、段階的に辞めていくということです。
life 自分に対しても他人に対しても寛容になると幸せ
自分がミス、もしくは、相手がミス、どちらがミスしても、致命的なものでなければ、 OKとしましょう。その考え方は、結果、幸せになるというものです。
life 友人関係はいくつかの層をもつ
友人が少なくて寂しい思いをしているという話を聞くことがあります。社会人になると友達なんてできないという人がいますが、そんなことはありません。わたしも30過ぎてから、たくさんの友人ができました。どうするのが良いかについて、お話させていただきます。
life 無人販売野菜のすすめ
無人販売所の野菜は、安くて、新鮮！ 形は少々いびつでも大ぶりです。スーパーよりだいぶ安くて、お得です。収穫して間もなく店頭に置きますから、生き生きしています。近くにあるととても便利です。
life ゆるく続ける
物事を継続しようとしたときに、全力では続けることができません。ゆるくやってみましょう。
life 見ず知らずの人と気軽に会話する人は幸せになる
幸せになるコツの一つとして、見ず知らずの人と気軽に会話する人は幸せになるということがあげられます。実際の例を説明しながらその効力をご説明します。人見知りの人にとってはハードルが高いですが、挑戦してみてはいかがでしょうか。
life 怒ったときのSNSやメールの対処法
怒ったときのSNSやメールは、怒りに任せてやりとりしてしまうと、後で取り返しのつかない後悔に繋がることもあります。今回は、注意すべき点についてお伝えいたします。
life 旅のススメ パート３
旅の良さを三回にわたってお伝えしています。今回はその三回目です。