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嫌な気分のときにどう折り合いをつけるか

嫌なことがあった、ムカつく言葉を言われたなど、気分が悪くなることは、誰にでもよくあることです。今回は、そのようなときにどう折り合いをつけるかについて、お話させていただきます。
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日曜の夜は早めに寝てしまう

日曜の夕方以降は憂鬱というかたは少なくないと思います。そのような人にお勧めしたいのは、早く寝てしまうということです。
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遊びのリストをつくる

毎日忙しくて遊ぶ時間なんてないという人は多いと思います。そのような人は遊ぶことをリスト化してみてください。忙しい人でも遊ぶ時間を確保しやすくなります。
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歳をとることは楽しいこと

歳は取りたくないと思う人は多いと思いますが、悲観することはありません。歳をとることは楽しいことであることをお伝えします。
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コロナを嘆くのではなく何かひとつでもはじめてみる

コロナ感染症によって、行動に制限がかかっていますが、この状況を嘆くのではなく、前向きに何か一つでもやってみませんか?
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子供の夏休みの自由研究について親の関わり方

子供の夏休みの自由研究における親の関わり方について、疑問に思いましたので、考えをお話させていただきます。
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遅刻はしない(プライベート編)

遅刻はやめましょう。ここでは、遅刻が染みついている人、結構な割合で遅刻してくる人のことを対象としてお話を進めたいと思います。
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30年過ぎて謝罪したこと

若いころに、友人に悪いことをしてしまって、自分が悪いことが分かっているのに、謝らず、そのまま大人になってしまったこと、ありませんか? 私はこのような後悔がいくつかあるのですが、つい数年前に謝ることができた話があります。昔のことが謝ることが...
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文句を言うなら実際に経験してから言う

嫌だと思っても、経験すると、実際は違うこともあります。嫌と思っている人であっても、会ってみたら思っていたのと違ってよかったということも。会ったり経験できないこともあるので、できる限りではあるのですが、文句を言う前に、体験することをお勧めしたいと思います。
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後輩に奢る際に後輩も払うと言われたときは

後輩に奢る際に後輩も払うと言われたときにどうすべきかについて考えてみました。ひとつの案をご提示させていただきます。