習慣

お風呂で読書することはいくつもの利点があります。お風呂読書の素晴らしさについてお話させていただきます。

情報発信する人たちの多くが、新しいことに挑戦することの大切さを解いています。その内容に共感した私は、自分が好んで手にしないことにも触れることにしました。今回は、定期的に新しいことを経験する仕組みづくりについてお話させていただきます。

勉強、習慣にしていること、様々な取り組みをするときに、数や量や単元の区切りなど、数量を意識している人が多いと思います。私は、数量よりも「時間」に焦点を充てています。「何個〇〇する」というよりも、「〇〇分やる」とするのです。

学生の頃の勉強は、当人の成長と、その後の社会人へのステップ（就職や仕事そのもの）において、とても大切だからです。その理由を５つあげます。

やる気がおきない。何もしたくない。心が重い。。このようなことは誰にでも経験があると思いますが、みなさんはどう対処していますか？今回は、この「やる気がおきないときの対処のしかた」について、お話させていただきます。

毎日していた習慣が、あるときを境にやめてしまったという経験、誰にでもあると思います。その原因は様々考えられるのですが、一日やらなかったことをきっかけに続かなくなってしまうことがあります。今回は、毎日の習慣はやらない日をつくらないというお話をさせていただきます。

皆さんは自分で自分を褒めたことがありますか？ 私はもっともっと自らを褒めたほうが良いと思います。些細なことから、少し高い目標を達成したときなど、様々な場面で自分を褒めることをおススメします。

今回は、年賀状印刷を仕事にしている立場から、年賀状の現状と、年賀状の良さについてお話させていただきます。